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心身の緊張を和らげてリラックスするための実践的な技術と知識を学べ、ストレスの原因を理解してそれに対応するための効果的な方法を身につけることができます。呼吸法やリラクゼーション技術、ストレス緩和に効果的な施術法など、ストレスを軽減するための具体的な整体を学ぶことで日々の生活の中で簡単に実践できます。

ストレスが体に及ぼす影響についての理解を深め、自分自身や他人をケアするためのアプローチを講座で学びます。症状に対して効果的にアプローチする整体技術を習得でき、健康で充実した日々を送るための支援を提供いたします。