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体と心のバランスを整え、全体的な健康を向上させることを目指しており、日々の生活の中で身体の不調を感じる方々、またストレスによる心身の疲労を緩和したい方々に最適です。身体の歪みを矯正し、筋肉のバランスを取るための整体技術を学びます。技術を実践することで日々の動作がより快適になります。

身体と心の健康を維持し、より豊かな生活を送りたい方々におすすめの整体プログラムを講座で提供しております。深い呼吸法や瞑想の導入を通じて体と心の調和を目指し、健康でバランスの取れた毎日をサポートいたします。